スポンサーリンク
赤ワインには、ポリフェノールが多く含まれていると注目されましたが、ポリフェノールが多く含まれているのは、ぶどうの皮と種です。
その皮と種ごとつぶして作る赤ワインのほうが、皮や種を除いて作る白ワインより、ポリフェノールを多く含んでいます。
豚肉やレバーなどビタミンB1の多いものや、チーズ、野菜、果物などと一緒に飲むと、タンパク質やビタミン、ミネラルも取れて良いでしょう。
【材料】
【作り方】
Copyright © 2023 サイト管理者名 All Rights Reserved. hokkaidou contact me by email
powered by Quick Homepage Maker 7.4.1based on PukiWiki 1.4.7 License is GPL. HAIK