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ポリサッカライドは、お茶の中でも番茶に最も多く含まれています。 あまり高温だと栄養成分が壊れてしまうので、水出しにすると良いでしょう。
番茶や緑茶のほかに、きのこ類にも含まれるので、きのこ料理で摂っても良いでしょう。
【材料】
【作り方】
ポリサッカライドたっぷり〜♪秋摘み・水出し番茶【リーフ】価格:525円(税込、送料別)
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