病気予防症状改善解消治療効果ナビ
スポンサーリンク
スポンサーリンク
チーズは、ビタミンA、ビタミンB2、カルシウム、タンパク質などを含み、骨粗鬆症、動脈硬化、がんの予防、便秘、口内炎、イライラの改善などに役立ちます。
とくにチーズのタンパク質は、乳酸菌や酵素の働きで牛乳より消化されやすく、カルシウムはタンパク質と結合しているため、吸収されやすいのが特徴です。
またチーズには、皮膚や粘膜を健康に保つビタミンAやビタミンB1も豊富に含まれています。
ちなみに、ナチュラルチーズには乳酸菌や酵素が生きたまま含まれているので、便秘に効果的です。
便秘の方には、プロセスチーズよりナチュラルチーズがお勧めです。
![]() ワインに良く合う深いコクとミルクの風味♪(チーズ 詰め合わせ)ナチュラルチーズ5点セット【... |